Missions 

Je vous accompagne pour une vitalité et un mieux-être naturels.

L’objectif des séances ?

  • Soulager stress & anxiété, troubles du sommeil, allergies, troubles cutanés,
  • Optimiser mémoire, concentration & attention,
  • Prévenir le burn-out,
  • Optimiser ou retrouver une bonne vitalité,
  • Devenir acteur de son propre bien-être au quotidien.


Les séances ont lieu uniquement à domicile.

Zone d’intervention : Savenay (44) et ses alentours.


La Naturopathie 

Considérée comme une médecine traditionnelle par l’UNESCO et l’OMS, la naturopathie est avant tout un véritable art de vivre permettant de maintenir une bonne vitalité ainsi qu’un équilibre entre corps et esprit . Le rôle du praticien en hygiène de vie & naturopathie est de vous accompagner dans la recherche d’un mieux-être durable et de vous enseigner cet art.

La naturopathie propose une approche prenant en compte l’individu dans sa globalité, et se préoccupe donc notamment du lien étroit entre corps et mental.

J’ai recours à diverses techniques naturelles pour vous aider à atteindre cet équilibre, dont voici les fondamentaux :

L’équilibre alimentaire

La gestion du stress et des émotions

Le sommeil

Le mouvement


Ma « boîte à outil » est composée des techniques suivantes : nutrition, micronutrition, phytothérapie  (plantes, bourgeons, huiles essentielles, hydrolats), élixirs floraux (dont les célèbres Fleurs de Bach), relaxation  (sophro-relaxation, cohérence cardiaque).


La Réflexologie

La réflexologie en énergétique chinoise  est une technique ancestrale de digito-pression basée sur la stimulation des zones réflexes du corps . Chacune de ces zones correspond à un organe, une glande ou autre partie spécifique de l’organisme.

Leur stimulation favorise l’harmonisation du fonctionnement de ces organes et  active des processus naturels de rééquilibrage au sein de l’organisme. 

Je pratique la réflexologie plantaire (pieds), palmaire (mains) et faciale (visage).

La réflexologie est tout à fait adaptée aux maux de notre monde moderne : stress, surmenage, troubles musculo-squelettiques, angoisses, déprimes, fatigue, troubles du sommeil… mais pas seulement, elle peut être utile dans de nombreuses autres situations : hyperactivité de l’enfant, syndrome prémenstruel, gestion des émotions, troubles digestifs, affections de la peau, ménopause, gestion du poids,…

Le massage Bien-être Amma Assis

Le Amma Assis est un art traditionnel venant du Japon . Il est à l’origine du Shiatsu et signifie « calmer par le toucher ». Ce massage bien-être apporte une détente profonde tout en dynamisant l’ensemble de l’organisme

Zones du corps concernées par cette pratique : dos, tête, nuque, épaules, bras, mains .

Le receveur est installé habillé sur une chaise ergonomique prévue à cet effet.

Ce massage bien-être est particulièrement adapté dans les situations de stress et est très apprécié lors des interventions en entreprise dans le cadre du bien-être au travail.

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Le logo OCADYA

La carapace de tortue représente la longévité, la confiance, la persévérance, la robustesse, la constance.

La tortue est également un symbole de la biodiversité .

OCADYA s’engage en faveur de la biodiversité

En vous informant via des posts « biodiversité » sur son blog

En communiquant des idées de consommation durable ou locale à ses clients

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Bien-être 

La naturopathie, la réflexologie & le amma assis sont des disciplines de bien-être, et ne sont pas des techniques médicales, ni paramédicales. 

Elles ne se substituent en aucun cas à la médecine conventionnelle, mais viennent la compléter.